香格里拉
墙自下而上收分，屋顶平整用来秋晒青稞，中央火塘里松木常年冒着青烟。
香格里拉横卧在滇西北横断山脉的雪山峡谷间，金沙江与澜沧江在深谷奔腾。从依山叠建的松赞林寺金色法幢，到独克宗古城随山势起伏的白石街巷，再到纳帕海草甸上成群的黑颈鹤与漫步的牦牛，这座高原重镇在稀薄纯净的冷风与火塘暖意里，呈现出安详庄严的康巴藏地生活图景。
走走看看
噶丹松赞林寺被誉为小布达拉宫，金顶在大宝晋峰下反射晨光；独克宗古城拥有龟山公园世界最大的转经筒；纳帕海依拉草原四季色彩交替，秋冬候鸟翔集，适宜环湖慢骑。
吃些什么
酥油茶是高原生活的能量源泉，浓稠微咸带着砖茶醇香；牦牛肉手抓或风干切片紧致耐嚼；青稞炒面拌入酥油揉成糌粑，配上一锅热气腾腾的尼西黑陶土鸡汤，暖胃通体。
到达与走动
迪庆香格里拉机场通航成都、昆明与重庆，丽香铁路动车一小时余直达丽江。高原平均海拔超过三千米，初抵宜放缓脚步避免剧烈运动，前往普达措或梅里雪山需安排公路包车。
从哪一片开始
这些片区各有侧重，可以先选一处慢慢逛。
噶丹松赞林寺与拉姆央措湖
云南规模最大的藏传佛教寺院群，扎仓大殿金色殿顶在白云下格外耀眼，绕拉姆央措湖木栈道漫步可观寺宇倒影与群鸟翻飞。
观摩康巴藏区宏大宗教建筑壁画、听清晨僧侣诵经号角并绕圣湖顺时针转经。
独克宗古城与龟山公园
拥有千余年历史的茶马古道重镇，土掌房民居依山错落，四方街青石被马蹄磨出深坑，龟山之上巨大鎏金转经筒在夜色中璀璨旋转。
感受古城月光城风貌、与藏民共同推动巨大转经筒并寻访藏医与唐卡画室。
纳帕海与依拉草原
高原季节性湿地与湿草甸，夏季水草丰美牛羊成群，秋冬水落成沼泽，黑颈鹤与斑头雁自远方迁徙越冬，雪山环抱原野旷远。
租借单车沿湖岸公路慢骑、在草甸长桌品尝酥油茶与近距离观察越冬候鸟。
向内收拢的生土石墙
香格里拉传统藏房的石墙有着奇特的倾角。山民采掘坚硬花岗岩或以红土重夯，下部墙基厚达一米，随着高度上升逐渐向内倾斜收分，既分散地震水平剪力，又使建筑在空旷山野中沉稳如磐石。屋顶以坚硬生土掺入麦秸反复夯砸拍平，平坦如台，秋收时全家人在屋顶晾晒脱粒青稞。外墙窗洞只开一尺见方，深凹入墙，寒夜里扣合厚木窗板，将高原凌厉的寒风彻底阻隔在外。
屋心常年不熄的火塘
藏房中央最神圣的角落永远留给火塘。地上架起三块黝黑的顽石，上面安放沉重的生铁铜锅，薪柴选用高原高山松枝。每天清晨长者以火镰点燃引火草，煨入清香的松柏枝，火苗腾跃整日不灭。面朝大门的一侧按长幼尊卑留给尊长与活佛贵客，两侧坐晚辈。烧茶、煨肉、取暖、商讨家事全在这方寸火光周围完成，经年累月的青烟将梁架熏得黝黑发亮，凝聚着一家人最深刻的温情守望。
木桶里的酥油与浓茶
抵御高原严寒全靠一碗滚烫的酥油茶。铜壶里紧压砖茶熬煮出浓黑微苦的茶汁，趁热倒入特制的高细圆木桶董莫中，加入大块新鲜发酵的黄色牦牛奶酥油、少许食盐与核桃仁碎。妇人双手握紧木杵圆柄，在木桶里快速上下抽打搅拌，沉闷的撞击声中，油脂分子被彻底打碎乳化，化作金黄乳白相间的滚烫茶汤。倒进木碗，双手捧饮，入口咸润醇厚，几口下肚，周身冰冷顿消。