南通
万里长江在这里沉入大海，棉布晾在竹竿上，迎着咸潮翻出深蓝浪花。
长江在南通骤然开阔，泥沙沉积出平缓的江海三角洲。百年前张謇在这里依着水势规划工厂、学堂与博物苑，留下一座未被推平的近代之城。城内濠河如翡翠玉带回环环绕，城外狼山临江峙立。咸淡水交织的滩涂滋养出天下第一鲜的文蛤，而农家深院里，一口口发酵的蓝靛大缸，至今染着素雅的蓝印花布。
走走看看
濠河环绕着老城，水波倒映着百年钟楼与水杉浓荫。城南狼山是俯瞰长江入海口壮阔江轮的最佳高点，山下唐闸古镇完整保留着近代工业遗址与青砖码头。漫步南通博物苑，能读懂中国最早公共博物馆的开创气度。
吃些什么
江鲜与海味在餐桌上交汇。吕四渔港送来的文蛤肥嫩清甜，天下第一鲜的名头全靠清炒或煮蛋；海门山羊肉红焖得皮弹肉烂，毫无膻气；脆饼层层叠叠酥脆扑鼻，一碗热气腾腾的跳面则是老城清晨的定心丸。
到达与走动
乘高铁可直达南通站与南通西站，距上海仅约一小时车程。市内围绕濠河步行极为舒适，前往狼山或唐闸古镇有公交与地铁直达。
从哪一片开始
这些片区各有侧重，可以先选一处慢慢逛。
濠河与南通博物苑
千年来护卫城池的天然护城河，如今是城中静谧的生态水环。沿岸绿柳成行，南通博物苑的百年银杏掩映着中国最早的自然与人文展馆。傍晚泛舟濠河，两岸古桥如弦月卧波。
清晨漫步环城水带，阅读近代第一城的文脉开端。
唐闸古镇与大生纱厂
通扬运河穿镇而过，老式钟楼、红砖厂房与铁驳码头静立水滨。这里是张謇实业救国的原点，沿河的木板铺面依旧保留着供销社、铁匠铺与茶干店的旧时声响。
探访中国近代工业遗产原貌，感受运河老街的旧日工业风貌。
狼山与滨江湿地
平原尽头突兀拔起的江边青山，为大势至菩萨道场。登上山顶广教寺远眺，万里长江在此波澜壮阔奔流向海，巨轮穿梭。山脚滨江五山绿意连绵，黄昏时江风浩荡，芦苇翻飞。
登高极目长江大江东去之势，享受滨江开阔晚风。
高竿上的深蓝浪花
南通蓝印花布的源头，全在江滩肥沃泥土滋养出的土棉花。农妇把棉线纺得极紧，织成结实的平纹白布。雕花匠人拿桐油浸透的硬厚皮纸，用小斜刀一刀刀镂刻出冰梅、游鱼与喜字纹样。
把黄豆粉与熟石灰调成粘稠的防染浆，刮过镂空花版印在布上。晒干后沉入一人多高的蓝靛木缸中，浸染多次，氧化显蓝。刮去灰浆，原本压住的地方便露出一汪雪白。高高竖起的木架竹竿上，几十米长的花布迎风抖开，深蓝与纯白在天光下翻涌，像极了长江推涌向海的白浪。
天下第一鲜的文蛤
南通海岸线漫长，辐射沙洲在潮起潮落间露出无际泥滩。这里是文蛤生长的绝佳温床，海水含盐度适中，浮游生物丰沛，养出的文蛤壳薄肉厚，肉质紧实脆嫩。
真正地道的南通做法从不用浓油赤酱掩盖本味。刚挖上岸的文蛤吐尽泥沙，铁锅烧热，只放两片老姜和少许黄酒，文蛤入锅受热，贝壳啪啪应声张开，立刻离火。流出的原汁清亮如乳，入口先是一股海洋特有的微咸，紧接着是久久不散的甘甜。